Olivia Charlet | Nutrithérapie & Naturopathie
Mince et en bonne santé grâce au fasting | Livre d'Olivia Charlet

Mince et en bonne santé grâce au fasting

La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme


Livre disponible sur le site

Nutri-Beautiful | L'énergie du végétal shopping_cartAcheter ce livre

Vous voulez mincir rapidement sans vous épuiser à la salle de sport, et même optimiser vos séances, sans risquer l'effet yo-yo ni mettre votre santé en péril ?

Découvrez une méthode de jeûne intermittent ultra-saine et ultra-efficace qui non seulement vous débarrassera de vos kilos en trop mais vous maintiendra également en pleine forme !

Dans cet ouvrage 100 % pratique :

  • les principes de base et les bienfaits du fasting pour retrouver et préserver sa santé ;
  • le jeûne intermittent, mode d'emploi : tous les conseils pour s'y préparer, le pratiquer sans risques et revenir à une alimentation saine ;
  • toutes les astuces pour bien manger hors jeûne en adoptant une alimentation low carb hypotoxique ;
  • les bonnes raisons de mettre en place le fasting en cas de pathologies inflammatoires, de diabète, etc.

MINCIR TOUT EN PRÉSERVANT SA SANTÉ SUR LE LONG TERME ?
C'EST POSSIBLE AVEC LE FASTING !

Inclus : des mini-programmes de 1 semaine !

Retour haut de page
close
Olivia Charlet | Nutrithérapie & Naturopathie

Nutrithérapie, Micronutrition & Naturopathie


addPrise de rendez-vous

(plus d'informations sur les consultations)